注意微量元素的吸吶
微量元素的主要失調(diào)人群是兒童和孕婦,這與他們的飲食及新陳代謝狀況有著密切的關(guān)系。
兒童及孕婦以缺鐵者最多,特別是幼兒占的比例較高。幼兒主要是鐵補(bǔ)充不足,孕婦主要是鐵利用增多造成的。缺鐵的后果使血紅蛋白合成降低,引起缺鐵性貧血。
鋅也是人體重要的必需微量元素之一,小兒缺鋅的主要表現(xiàn)為食欲差、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、免疫功能降低;孕婦缺鋅可導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒異常。
鎂是維持機(jī)體代謝的重要微量元素,是機(jī)體代謝的重要催化劑,幾乎參與人體的所有新陳代謝過程,兒童及孕婦缺鎂能引起蛋白質(zhì)合成系統(tǒng)的停滯,荷爾蒙分泌的減退,消化系統(tǒng)機(jī)能異常,腦神經(jīng)系統(tǒng)障礙等,獲得鎂的最好辦法是多吃綠色蔬菜、胡蘿卜、面粉等,常喝硬水。
鈣缺乏引起兒童軟骨病、生長(zhǎng)緩慢、O型腿等,孕婦引起抽筋,胎兒發(fā)育不良。
檢測(cè)中銅缺乏最少,可能與地方飲食及水質(zhì)有關(guān)。孕婦體內(nèi)銅的濃度在妊娠過程中逐漸上升,這可能與胎兒長(zhǎng)大體內(nèi)雌性激素水平增加有關(guān),正常情況下孕婦不需要額外補(bǔ)充銅劑,過量可產(chǎn)生致畸作用。
隨著生活水平的不斷提高,人們對(duì)生存環(huán)境中有毒物質(zhì)的污染與危害日益關(guān)注,鉛短期大量攝入與長(zhǎng)期的鉛積累會(huì)引發(fā)急性中毒癥狀,嚴(yán)重時(shí)危害神經(jīng)、造血系統(tǒng)及消化系統(tǒng),對(duì)兒童的智力和身體發(fā)育影響尤為嚴(yán)重。測(cè)定全血中鉛的含量是了解機(jī)體中鉛負(fù)荷的最好參數(shù)。
總之,微量元素在人體中起的重要作用越來(lái)越被認(rèn)識(shí)和重視,其缺乏對(duì)兒童及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響尤為重要,開展微量元素檢測(cè)對(duì)指導(dǎo)營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防疾病發(fā)生起著重要的作用。
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