中醫(yī)認(rèn)為，足癬是“暑熱之氣”引發(fā)了腳的“毒氣”，于是有人便稱(chēng)之為“腳氣”或“腳氣瘡”。由于香港地區(qū)的高溫高濕天氣居多，發(fā)生這種皮膚病的機(jī)會(huì)較多，因此又稱(chēng)之為“香港腳”。
 
    小小腳氣嚴(yán)重影響生活質(zhì)量
　　冬季真菌更易被殺滅
　　足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，所以足癬每到春夏發(fā)作最猖獗，患者求醫(yī)也多半是這個(gè)時(shí)候。到了冬天，由于真菌的生長(zhǎng)、繁殖能力下降，足癬的癥狀逐漸緩解或消失，患者對(duì)治療也會(huì)變得不那么積極。對(duì)此，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院皮膚科主任賴(lài)維教授認(rèn)為要有所糾正。
　　“只要真菌沒(méi)徹底殺死，就會(huì)潛藏在皮膚和指（趾）甲里，等待機(jī)會(huì)再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚，難以清洗消毒，正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。一旦遇上春天的暖濕氣流，就會(huì)再次誘發(fā)足癬。所以，在真菌活動(dòng)力減弱的冬天治療，既能完全殺滅真菌，達(dá)到根治的效果，又能給足癬復(fù)發(fā)打好預(yù)防針，可謂一舉兩得。”
　　治療足癬起碼要一個(gè)月
　　皮膚病向來(lái)難治，足癬容易復(fù)發(fā)，更造成了患者治療的信心不足。為此，有的人干脆自己隨便用藥或停藥，只要癥狀不嚴(yán)重就好。殊不知待到真菌耐受了藥物，足癬的問(wèn)題只會(huì)日益加劇。賴(lài)維說(shuō)，治療足癬通常以外用藥為主，需要一個(gè)月時(shí)間，嚴(yán)重的則建議合并內(nèi)服藥一到兩周，這是起碼的要求。但病人常常以癥狀是否緩解作為用藥參考，真菌還沒(méi)完全殺死就擅自停藥，內(nèi)服藥更是覺(jué)得沒(méi)必要。這樣，原本輕度的足癬，也會(huì)越拖越重。
　　“剛開(kāi)始可能是水泡型或擦爛型，表現(xiàn)為足緣和足底起水泡、發(fā)癢，或者是第四與第五腳趾間糜爛、發(fā)白。但不治療或治療不徹底，真菌感染進(jìn)一步擴(kuò)大、深入，就會(huì)引起鱗屑角化型足癬，表現(xiàn)為腳底、腳跟增厚，冬天還會(huì)龜裂，或者幾種類(lèi)型的足癬同時(shí)發(fā)生，即變成混合型足癬，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致甲真菌病，即所謂的‘灰指甲’。這樣治療的難度更大，時(shí)間也更長(zhǎng)，復(fù)發(fā)的頻率也會(huì)更高。”
　　網(wǎng)友推薦腳氣DIY療法:
　?。?） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。
　　（2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
　?。?） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。
　?。?） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。
　?。?） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
　　網(wǎng)友推薦治療腳氣九法：
　　1、腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。
　　2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
　　3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
　　4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風(fēng)油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數(shù)便可見(jiàn)
　　效。
　　5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
　　6、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗(yàn)。
　　7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。
　　8、取麥飯石1000克，加開(kāi)水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
　　處，有顯著療效。
　　9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般3在左右可見(jiàn)效。
　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：
　　北京友誼醫(yī)院皮膚科主任趙俊英指出，用土方法治療腳氣，有時(shí)雖能起到止癢的效果，但絕對(duì)去不了根。而且有些土方法由于刺激性較大，還會(huì)造成過(guò)敏反應(yīng)。如往患處抹大蒜，反而會(huì)使患處出現(xiàn)紅腫甚至流水的癥狀，導(dǎo)致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現(xiàn)腳氣癥狀，應(yīng)該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加困難。
　　從臨床表現(xiàn)來(lái)看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當(dāng)患者足部出現(xiàn)脫皮、裂口子的癥狀時(shí)，屬于角化干燥型，對(duì)于此類(lèi)患者，用藥應(yīng)以霜?jiǎng)⒏鄤橹?；如果是水泡靡爛型的患者，即患處滲水，對(duì)這類(lèi)患者就不能像角化干燥型患者那樣，使用刺激性過(guò)強(qiáng)或軟膏等藥物，而應(yīng)先將患處處理得干一點(diǎn)，然后再用粉劑藥物進(jìn)行治療；還有一類(lèi)患者屬于間插型，即有的部位干燥、脫皮，有的部位靡爛流水，此時(shí)就應(yīng)根據(jù)具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下足療程用藥。許多腳氣患者只注重在急性期堅(jiān)持用藥，一旦癥狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復(fù)發(fā)的疾病，無(wú)論患者使用哪種藥物進(jìn)行治療，都要堅(jiān)持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
　　個(gè)人衛(wèi)生非常重要
　　在醫(yī)生提供的治療方案中，除了堅(jiān)持按醫(yī)囑用藥，還有一點(diǎn)是個(gè)人衛(wèi)生的防護(hù)，因?yàn)椴煌瑫r(shí)將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素，僅僅治療皮膚和指（趾）甲中的真菌是不能徹底治愈足癬的，就算治療好了也很容易復(fù)發(fā)。“不要天氣冷了就懶得清洗，特別是腳汗多的人，不好好清洗，皮膚上的真菌就會(huì)帶到鞋襪上，造成反復(fù)感染。”賴(lài)維說(shuō)，洗澡時(shí)要注意搓洗腳丫子，腳趾和腳趾之間要洗干凈，洗完后要擦干腳。此外，要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾，更不要光腳接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會(huì)所等公共場(chǎng)合的地面。
　　冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，保暖好了，透氣消毒卻比較困難。賴(lài)維建議，為避免真菌繁殖，最好穿全棉的襪子，并用開(kāi)水燙洗，鞋則多備幾雙，每天輪換，再時(shí)不時(shí)把鞋拿出來(lái)晾曬。不過(guò)，不要以為真菌在陽(yáng)光下能曬得死。“晾曬只是讓鞋內(nèi)干燥，不利于真菌生長(zhǎng)。要把鞋里的真菌徹底殺滅，可使用超短波和等離子鞋內(nèi)凈化器。”
　　另要強(qiáng)調(diào)，足癬也可由灰指甲引發(fā)。因此，最好不要到衛(wèi)生條件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己專(zhuān)用的指甲鉗，剪完指甲后徹底洗手，保險(xiǎn)起見(jiàn)最好用開(kāi)水煮沸修甲工具。
　　腳氣注意事項(xiàng):
　?。?） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。
　?。?） 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。
　　（3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。
　?。?） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
　?。?） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭
　?。?） 本癥以外治法為主。