• 百歲營養(yǎng)專家親身試驗 終結“食物相克論”

    發(fā)布時間:2013年03月13日 作者: 陽春市人民醫(yī)院
    “蕉芋同食中毒”傳言之終結
      1935年南京蕉芋同食中毒傳言引起鄭集教授的關注,他收集我國傳說的同食中毒食物184對。選擇最常見的14對進行檢驗,用大白鼠和猴子,猴子拒絕的食物用狗為實驗動物,7對食物由本人及另一研究者試食。
      具體方法是通過家常制作后試食兩天,然后觀察表情、行為、體溫、大便次數(shù)及外觀等。
    傳說較廣,同食機會較多的14對“相克”食物
    大蔥/ 蜂蜜 紅薯/香蕉 綠豆/狗肉
    松花蛋/糖 花生/黃瓜 青豆/ 飴糖
    螃蟹 /柿子 螃蟹 /石榴 螃蟹 /荊芥
    螃蟹 /五加皮酒 鯽魚/甘草 鯽魚/荊芥
    牛肉/粟米 鱉/馬齒莧  
      蘭州大學的近期科研結果
       受試對象
      蘭州地區(qū)志愿健康人員100例,男女各半,年齡在20~45歲之間;BMI在18.5~25kg/m2;血壓正常,無重要疾患,近期未接觸藥物、射線及營養(yǎng)素補充劑;
        受試食物
      五組食物組合,食品購自超市,按家庭常規(guī)方法烹飪制作,食用觀察一周。
    食物組合名稱 傳說“相克”原因 主觀反應
    豬肉+百合 引起食物中毒 正常
    雞肉+芝麻 引起食物中毒甚至死亡 正常
    牛肉+土豆 胃脹氣及腸胃功能的紊亂 正常
    土豆+西紅柿 食欲不佳,消化不良 正常
    韭菜+菠菜 引起滑腸腹瀉 正常
      哈爾濱醫(yī)科大學的近期研究結果
      食物組合:(1)豬肝炒青椒;(2)大頭菜炒西紅柿;(3)黃瓜拌西紅柿;(4)海帶燉豆腐;(5)牛肉燉南瓜;(6)海帶熬帶魚;(7)菠菜拌黃豆;(8)豬肉燉黃豆;(9)羊肉燉土豆;(10)海雜拌水果;(11)茶葉煮雞蛋;(12)羊肉、飲茶。
      試食者:18~60歲,30名,男、女不限。無偏食、胃腸健康,表達清楚的人員 。
      試食方法:在正常飲食條件下,加入某一組食物組合連續(xù)三日,試食時記錄餐膳食情況及餐后反應及感受。
      結論:在選取的十二組食物組合中,經三十人分別食用后,認為這十二組食物不能構成食物相克。但是對個別組合認為食物搭配不合理,導致口味不適合。
      食物相克真能殺人嗎?食物相克真的破壞營養(yǎng)嗎?
       食物相克真能殺人?——不要相信
      僅僅是傳說,未見科學證據,理論上并沒有科學解釋,而在實踐中也未得到證實。之所以會產生訛傳,可能是偶然巧合后導致以訛傳訛。比如食用者因為是特殊體質,對某種食物過敏,或者是因食物被污染導致的中毒。
        鄭集教授簡介:
      鄭集,(1900-),生物化學與營養(yǎng)專家,一級教授。1928年畢業(yè)于中央大學,1934年赴美國留學。曾任生物化學教研室主任,南京大學生物化學教研室主任,是我國生物化學、營養(yǎng)學的開拓者和奠基人之一。
     
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