糖尿病是一種常見的慢性、終身性內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，高血糖的長期存在可誘發(fā)各種并發(fā)癥。我國有1億多糖尿病患者，患病人數(shù)位居全球第一，龐大的糖尿病患者群給社會和患者家庭造成沉重的負(fù)擔(dān)。糖尿病的健康教育對于糖尿病患者的治療非常重要，糖尿病患者教育有“五駕馬車”，這“五駕馬車”包括飲食、運(yùn)動、藥物、教育和自我監(jiān)測。

為提高糖尿病患者和家屬對糖尿病的認(rèn)識，提升糖尿病患者的自我管理能力，引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活方式，更好地預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，長期以來，我院內(nèi)分泌科多措并舉常態(tài)化開展糖尿病健康知識宣教。

開展糖尿病健康知識講座

內(nèi)分泌科主任馮燕紅帶領(lǐng)科室醫(yī)護(hù)人員每周在科室開展糖尿病健康知識講座，通過精心制作PPT，并以互動交流的方式為患者及家屬生動普及糖尿病的定義、患糖尿病的原因、糖尿病的危害、糖尿病的治療和護(hù)理等方面的知識，深入淺出地強(qiáng)調(diào)糖尿病患者飲食健康的重要性，反復(fù)告訴大家要按時就餐、合理膳食，少鹽少糖，多吃蔬菜水果，不吸煙、少飲酒，適量運(yùn)動，女性妊娠期避免過度進(jìn)補(bǔ)，謹(jǐn)防患上妊娠糖尿病。

▲糖尿病健康知識講座（圖為內(nèi)分泌科主任馮燕紅為患者及家屬講授有關(guān)知識）

講座過程中，醫(yī)護(hù)人員還為患者發(fā)放健康知識宣傳冊、提供健康咨詢、測量血壓、血糖等服務(wù)。

糖尿病就是尿糖或血糖高嗎？有糖尿病就不能吃糖了嗎？如果沒有明顯癥狀還需要治療么？血糖降得越低越好嗎？年輕人易得糖尿病嗎？活動現(xiàn)場，不同年齡的患者在認(rèn)真聆聽講座的同時，也會積極咨詢自身關(guān)心的問題，醫(yī)護(hù)人員均一一進(jìn)行解答。

為患者及家屬演示胰島素注射方法

據(jù)統(tǒng)計，我國有近三分之一的糖尿病患者接受胰島素治療，注射胰島素已經(jīng)成為糖尿病患者每日的“必修課”。然而，多數(shù)患者注射技術(shù)不規(guī)范，導(dǎo)致胰島素的作用大打折扣，嚴(yán)重影響了血糖達(dá)標(biāo)。為提高胰島素規(guī)范注射率，讓糖友們在寓教于樂中掌握胰島素規(guī)范注射知識，內(nèi)分泌科專科護(hù)士每周在病房向患者演示胰島素的注射方法，對胰島素注射中存在的問題進(jìn)行解答及示教，包括胰島素消毒劑的選擇、注射部位的選擇與輪換、注射手法、胰島素針頭的選擇及更換、胰島素的保存等。課堂采用了講解、答惑、演示的形式，患者及家屬紛紛點(diǎn)贊。

帶領(lǐng)患者及家屬做健康操

為提高住院患者的參與意識，培養(yǎng)綠色生活方式，讓患者了解科學(xué)正確的運(yùn)動對調(diào)節(jié)血糖的重要性，內(nèi)分泌科在治病的同時將健康的運(yùn)動生活方式融入到康復(fù)治療中，推出了由責(zé)任護(hù)士帶領(lǐng)患者及家屬不定期做健康操的運(yùn)動項目。健康操運(yùn)動量適宜，動作簡單易學(xué)，不受場地的限制，推出以來深受廣大糖尿病患者的喜愛和好評。

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▲內(nèi)分泌科護(hù)理人員帶領(lǐng)患者及家屬做健康操

? ? ? ?我院內(nèi)分泌科通過多種形式的糖尿病健康宣教活動，提高了患者及家屬對糖尿病的認(rèn)識，增強(qiáng)了患者控制血糖的意識。今后，科室將繼續(xù)深入開展糖尿病主題宣教活動，致力于向更多人傳播糖尿病健康管理理念和防治技巧，共建美好生活。