隨著年齡的增長(zhǎng)，女性受到生理或疾病因素的影響，導(dǎo)致盆底肌肉松弛或緊張，出現(xiàn)憋不住尿、陰道松弛、盆腔痛等女性盆底功能障礙性疾病，這嚴(yán)重影響了仙女們的生活質(zhì)量。治病不如防病，我們可以提早鍛煉盆底肌肉，預(yù)防疾病發(fā)生，追求更好的生活。

什么是盆底??？

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群，它像是一張"吊網(wǎng)"，圍繞在尿道、陰道和直腸開(kāi)口的周圍，將尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器緊緊吊住支撐著盆腔和腹腔器官，維持在正常位置以便行使其功能。

一旦這張“網(wǎng)”彈性變差，“吊力”不足，便會(huì)導(dǎo)致“網(wǎng)”內(nèi)的器官無(wú)法維持在正常位置，從而出現(xiàn)相應(yīng)功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂、性功能障礙及盆底筋膜疼痛等，這些統(tǒng)稱為女性盆底功能障礙性疾病。

導(dǎo)致盆底肌損傷的原因？

1.懷孕：隨著孕期的進(jìn)展，盆底肌受到的壓力越來(lái)越大。

2.分娩：順產(chǎn)中，盆底肌受到過(guò)度的牽拉和擴(kuò)張。

3.年齡：45歲之后，雌激素水平明顯下降，盆底肌支持功能下降。

4.腹壓增加：盆底肌持續(xù)受到較大壓力，容易受損。如長(zhǎng)期咳嗽、慢性便秘、搬重物、肥胖。

盆底功能障礙性疾病的治療

盆底康復(fù)訓(xùn)練，能夠促進(jìn)盆底肌受損神經(jīng)、肌肉的恢復(fù)，從而可以改善長(zhǎng)期的盆底狀況，降低發(fā)生女性盆底功能障礙性疾病的機(jī)會(huì)。

如果出現(xiàn)了尿失禁、盆腔器官脫垂、性功能障礙等盆底功能障礙性疾病，且不屬于盆底康復(fù)治療的禁忌人群，那么應(yīng)該盡早通過(guò)正規(guī)盆底康復(fù)解決問(wèn)題，早日找回健康盆底。

我院婦科中心有專業(yè)的盆底康復(fù)團(tuán)隊(duì)，可以對(duì)女性朋友的盆底進(jìn)行評(píng)分，再結(jié)合具體情況制定個(gè)性化治療方案。

咨詢、就診地址：我院3號(hào)樓4樓婦科中心，或撥打電話7768281咨詢。